علا مرضى السكري

علا مرض السكري ما هو مرض السكري من النوع 1؟ ها هي إجابة خبير Mayo Clinic. تعرف على المزيد حول مرض السكري من النوع 1 مع دكتور يوغيش كودفا ، أخصائي الغدد الصماء MBBS.

هو مجموعة من الأمراض التي تؤثر على طريقة استخدام الجسم للسكر (الجلوكوز) في ال. الجلوكوز هو مصدر مهم للطاقة للخلايا التي تتكون منها اللات والأنسجة. كما أنه المصدر الرئيسي لطاقة الاغ.

يختلف السبب

الجذري لمرض السكري حسب النوع. ولكن بغض النظر عن نوع مرض السكري الذي تعاني منه ، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في ال. وبالتالي ، فإن الزيادة المفرطة في مستويات السكر في ال يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ،

وتشمل حالات السكري

المزمن النوع الأول والنوع الثاني من السكري. تشمل حالات مرض السكري التي يمكن علاجها الإصابة بمقات السكري وسكري ال. تحدث مقات السكري عنا تكون مستويات السكر في ال أعلى من المعدل الطبيعي.

ومع ذلك

، فإن هذه الزيادة ليست كبيرة بما يكفي لتشخيص مرض السكري. يمكن أن تؤدي مقات السكري إلى الإصابة بمرض السكري إذا لم يتم اتخاذ خطوات للوقاية منه.
يحدث سكري

ال أثناء ال ولكنه يختفي بعد الولادة الأعراض تعتمد أعراض مرض السكري على مدى ارتفاع نسبة السكر في ال. قد لا تظهر أي أعراض على ب الأشخاص ، وخاصة بمقات داء السكري أو داء السكري من النوع
2. في داء السكري

من النوع 1 ، تظهر الأعراض عادة بسرعة وتكون أكثر حدة. تشمل أعراض مرض السكري من النوع 1 والنوع 2: الشعور بالعطش أكثر من المعتاد. كثرة التبول. فقدان الوزن غير المقصود. وجود أجسام كيتونية في البول. الكيتونات هي نتيجة ثانوية لانهيار اللات والدهون الذي يحدث عنا لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين في الجسم ،
والشعور بالتعب

والضعف. سريع الانفعال أو تقلبات مزاجية أخرى. ع وضوح الرؤية بطء التئام الجروح. العديد من الالتهابات ، مثل التهابات اللثة والجلد والمهبل. يمكن أن يبدأ مرض السكري من النوع الأول في أي عمر. لكنها تظهر غالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة. أما بالنسبة لمرض السكري من النوع 2 وهو النوع الأكثر شيوعًا فيمكن أن يبدأ في أي عمر.
ومع ذلك

، فهو أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. متى ترى الطبيب إذا كنت تشك في أنك أو طفلك قد تكون مصابًا بمرض السكري. إذا لاحظت أيًا من الأعراض المحتملة لمرض السكري ، فاستشر طبيبك. كلما تم تشخيص الحالة مبكرًا ، يمكن بدء العلاج بشكل أسرع.
إذا تم تشخيصك

بالفعل بمرض السكري. بمجرد أن تعرف تشخيصك ، ستحتاج إلى متابعة طبية عن كثب حتى تستقر مستويات السكر في ال الأسباب لفهم مرض السكري ، من المهم أن تفهم كيف يستخ جسمك الجلوكوز بشكل طبيعي.
كيف يعمل الأنسولين

الأنسولين هو هرمون تفرزه غدة تقع خلف وتحت المعدة (البنكرياس). يفرز البنكرياس الأنسولين في مجرى ال. ينتشر الأنسولين لإدخال السكر إلى الخلايا. الأنسولين يخفض كمية السكر في ال. مع انخفاض مستويات الجلوكوز في ال ، يت إفراز البنكرياس للأنسولين أيضًا.

دور الجلوكوز

الجلوكوز ، أو السكر ، هو المصدر الرئيسي للطاقة للخلايا التي تبني اللات والأنسجة الأخرى. يأتي الجلوكوز من من رئيسيين: الغذاء والكبد. يمتص السكر في مجرى ال. حيث يدخل الخلايا بالانسولين. يخزن الكبد وينتج الجلوكوز. عنا تكون مستويات الجلوكوز منخفضة ، مثل ع تناول الطعام لفترة طويلة ، يقوم الكبد بتفكيك الجليكوجين المخزن وتحويله إلى جلوكوز.
هذا يحافظ على

مستويات الجلوكوز ضمن المعدل الطبيعي ، والسبب الدقيق لمعظم أنواع مرض السكري غير معروف حتى الآن. في كل الأحوال يتراكم السكر في ال. وذلك لأن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين. يمكن أن يحدث داء السكري من النوع 1 والنوع 2 بسبب مجموعة من العوامل الوراثية أو البيئية.
هذه العوامل

ليست واضحة بعد. عوامل ال تعتمد عوامل ال للإصابة بمرض السكري على نوع مرض السكري. يلعب تاريخ العائلة دورًا في جميع الأنواع. يمكن للعوامل الجغرافية والبيئية أيضًا أن تزيد من الإصابة بمرض السكري من النوع 1. يتم أحيانًا اختبار أفراد الأسرة بالسكري من النوع الأول
بحثًا عن وجود

الخلايا المناعية المضادة لمرض السكر (الأجسام المضادة الذاتية). إذا كان لديك هذه الأجسام المضادة الذاتية ، فمن المرجح أن تصاب بمرض السكري من النوع 1. ولكن ليس كل شخص لديه هذه الأجسام المضادة الذاتية يصاب بمرض السكري.
يمكن أن يؤدي

كونك من أو عرق معين إلى زيادة الإصابة بمرض السكري من النوع 2. ب الناس ، بما في ذلك السود ، وذوي الأصول الأسبانية ، والهنود الأمريكيين ، والأمريكيين الآسيويين ، أكثر عرضة للإصابة به ، على الرغم من أن سبب ذلك غير واضح. تعتبر مقات السكري والسكري من النوع 2 وسكري ال من الأمراض الشائعة أيضًا بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ،
ولا يمكن الوقاية

من مرض السكري من النوع 1. لكن خيارات نمط الحياة الصحية التي تساعد في علاج مقات السكري والسكري من النوع الثاني وسكري ال يمكن أن تساعد أيضًا في الوقاية من هذه الأمراض ، وتشمل هذه الخيارات: تناول الأطعمة الصحية. اختر الأطعمة منخفضة الدهون والسعرات الحرارية والغنية بالألياف.
ركز على تناول

الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لتجنب الملل. مارس المزيد من النشاط البدني. اهدف إلى التمارين الهوائية المعتدلة لمدة 30 دقيقة يوميًا في معظم أيام الأسبوع. يمكنك أيضًا 150 دقيقة من التمارين الهوائية المعتدلة أسبوعيًا.
على سبيل المثال

، اذهب في نزهة سريعة كل يوم. وإذا كانت التمارين طويلة المدى لا تناسبك ، فقسِّم مدة التمرين إلى فترات أقصر على مدار اليوم ، وافقد الوزن الزائد. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فيمكنك تقليل الإصابة بمرض السكري عن طريق فقدان 7٪ من وزن جسمك. على سبيل المثال ،
إذا كان وزنك

200 رطل (90.7 كجم) ، فقد يقلل فقدان 14 رطلاً (6.4 كجم) من الإصابة بمرض السكري. لكن يجب تجنب فقدان الوزن أثناء ال. وعلى المرأة ال أن تتحدث مع طبيبها عن زيادة الوزن الصحي لها أثناء ال.

للحفاظ على وزنك

في نطاق صحي ، ركز على إجراء تغييرات طويلة المدى في عاداتك في تناول الطعام و الرياضة. ضع في اعتبارك فوائد فقدان الوزن ، مثل الحفاظ على صحة قلبك ، والحصول على المزيد من الطاقة ، وتحسين رضاك ​​عن النفس.