لمرضي السكر خلال شهر رمضان

نصائح مهمة

لمرضى السكر للحفاظ على مستويات السكر في ال دون مضاعفات على صحتهم سواء بسبب ارتفاع أو انخفاض السكر والغدد الصماء وأخصائي السكر والتغذية ية الدكتور محمد ممدوح

يق النصائح التالية

صيام آمن لمرضى السكر خلال شهر رمضان. نوعان من مرض السكري أوضح الدكتور ممدوح لشبكة سكاي نيوز أن هناك نوعين من مرض السكري ، النوع الأول من مرض السكري ،
حيث يتلقى المرضى

الأنسولين لأن البنكرياس لا ينتج الأنسولين ، والنوع الثاني مرض السكري غالبًا ما يرتبط بالتق في العمر أو السمنة أو الوراثة. . وبخصوص صيام رمضان لمرضى السكر ،

قال ممدوح:

الأفضل لمريض السكر من النوع الأول أن يفطر لأنه لا ينبغي أن يصوم مدة طويلة ، ولا يأكل لفترة ، بينما يستطيع مريض النوع الثاني أن يأكل. سريع. أما إذا قرر المصاب بالسكري من النوع الأول أو الثاني
الصيام في رمضان

بناءً على نصيحة طبيبه المعالج ، فعليه اتخاذ ب الاحتياطات لتجنب ارتفاع السكر أو انخفاضه. من بين هذه الإجراءات الوقائية ، أحد الإجراءات التي يجب على مرضى السكر اتباعها هو تأخير الوجبات.
الصيام قدر المستطاع

حتى لا يطيل الصيام. الإجراءات الوقائية يتابع اختصاصي الغدد الصماء والسكري والتغذية ية: “عند تناول وجبة الإفطار ، من الأفضل أن تفطر بالسلطة بعد 10 دقائق ، ويفضل بعد تناول الخضار والبروتين ،

لأن الإشارات العصبية

المتعلقة بالشبع تصل إلى ثلث ساعة بعد الوجبة. من الأفضل لمرضى السكر أيضًا استبدال الحلويات التي يتم تناولها بين الإفطار والعطلات بأطعمة صحية مثل الفاكهة أو الخضار. سكر ال. الفواكه المجففة والتمر.

خلال فترات الصيام

، يجب على مرضى السكر قياس مستوى السكر في ال عند الاستيقاظ في في الصباح ، للمرة الثانية بعد الظهر وقبل غروب الشمس ، لأنه بمجرد ارتفاع السكر أو انخفاض السكر ،
يجب على مرضى

السكر الإفطار على الفور ، إذا تجاوز 300 أو أقل من 70 ، وفي حالة ارتفاع السكر من الإفطار إلى العمل ، يجب شرب كمية كافية من الماء حوالي 2 إلى 3 لترات للحفاظ على خلايا الجسم رطبة وسوائل ال
تناول الفواكه المجففة

مثل الرمان والمشمش كما قال الطبيب مناسب جدا لمرضى السكر أما بالنسبة للتمر الأحمر تناول التمر الأحمر فيجب لا تزيد عن 3. أما مشروبات رمضان مثل عرق السوس والكركديه والسوبيا ،
فتعتمد فعاليتها

على محتواها من السكر ، فإذا كانت خالية من السكر فلا ضرر على المريض ، أما التمر الهندي فلا يجب أن يأكله. المرضى ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر ،

أما عرق السوس

فهو لا يسبب أي ضرر لمرضى السكر ، ولكنه غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط ال لأنه يمكن أن يتسبب في ارتفاعه.